Video panduan pijat kesuburan supaya hamil adalah serangkaian teknik pijat pribadi yang digunakan untuk membantu mendukung kesehatan reproduksi, siklus menstruasi, dan kesuburan Bunda. Terapi kesuburan alami ini dibuat untuk membantu wanita menerapkan teknik pemijatan kesuburan untuk diri mereka sendiri.
Melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri, membantu tubuh mengatasi masalah-masalah seperti endometriosis kongestif. Ketika endometriosis mulai tumbuh di daerah lain dari tubuh selain rahim, terjadi iritasi yang kemudian dapat membuat jaringan parut.
Poly Cystic Sindrom Ovarium adalah masalah kesuburan lain yang menyebabkan stagnasi dalam tubuh. Ketika tidak terjadi ovulasi dan kista mulai tumbuh pada ovarium, hal ini menyebabkan serangkaian ketidakseimbangan terjadi.
Terapi minyak jarak telah digunakan selama ribuan tahun sebagai terapi penyembuhan. Minyak jarak diekstrak dari tanaman jarak dan digunakan secara eksternal pada perut bagian bawah.
Melakukan pijat sendiri pada tubuh merupakan cara yang sangat efektif dan membutuhkan biaya yang rendah namun berpeluang untuk meningkatkan kesuburan Bunda secara alami dan membantu mengurangi efek dari masalah kesuburan pada tubuh Bunda.
Teknik-teknik yang diajarkan dalam Pijat Kesuburan Pada Diri Sendiri ini membantu tubuh menjadi seimbang, menghasilkan sirkulasi darah yang sehat, meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh, mengurangi stres, dan lebih banyak lagi.
Anda bisa menerapkan pijat kesuburan pribadi untuk membantu kesuburan anda dengan menonton video panduan “Self Fertility Massage” yang disusun oleh pakar kesuburan Hethir Rodriguez di sini.
Manfaat Melakukan Pijat Kesuburan Pribadi.
Ada banyak manfaat pijat kesuburan bagi system reproduksi jika dilakukan secara teratur.
Beberapa manfaat adalah:
- Membantu memperbaiki posisi rahim yang miring
- Meningkatkan keseimbangan hormon
- Pijat membantu untuk memecah jaringan parut
- Membantu untuk membawa darah segar ke rahim
- Membantu mengurangi stres & stres hormon
- Meningkatkan sirkulasi darah ke rahim & leher rahim
- Meningkatkan komunikasi sistem endokrin
- Mendorong hati untuk menyingkirkan kelebihan hormon
- Meningkatkan keseimbangan hormon dengan memperkuat umpan balik hormonal
- Membantu tubuh untuk membersihkan diri dari darah beku (stagnan) yang sudah lama (pengumpalan darah) tersumbat dalam jaringan
Sekarang Bunda dapat melihat bahwa menggunakan terapi pijat untuk membantu kesuburan Bunda sangat bermanfaat. Ada banyak masalah yang dapat diselesaikan dengan melakukan pijat kesuburan.
Cobalah untuk menjawab pertanyaan dibawah ini untuk memastikan apakah bunda perlu untuk melakukan pijat kesuburan bagi tubuh bunda :
Cobalah untuk bertanya pada diri bunda apakah bundamengalami salah satu dari hal berikut :
- PCOS
- Endometriosis
- Tabung sel telur terblokir/tertutup
- Gumpalan darah saat menstruasi
- Kista ovarium
- Ketidakseimbangan hormonal
- Fibroid uterus
- Masalah Infertilitas yang tidak dapat dijelaskan
- Tingkat FSH tinggi
- Kesehatan sel sel telur yang rendah
- Kegagalan ovarium
- Infertilitas akibat stress
- Kurangnya menstruasi
- Anovulasi
- Menstruasi yang berlebihan
- Sembelit
- Nyeri saat ovulasi
- Posisi rahim miring
- Jaringan parut
- Gas (sering buang angin)
Dapatkah dengan melakukan Pijat Kesuburan Pribadi akan membantu masalah bunda ?
Ada banyak masalah kesuburan yang dapat diperbaiki dengan melakukan pijat kesuburan sendiri. Beberapa masalah kesuburan ini adalah:
Tabung sel sel telur terblokir/tertutup
Salah satu manfaat terbesar dari pijat adalah kemampuan untuk memecah adhesi. Cukup dengan melakukan pijat kesuburan secara lembut membantu untuk memecah adhesi sambil membantu tubuh untuk menyingkirkan jaringan yang tersisa.
Teknik yang digunakan dalam Pijat Kesuburan untuk diri sendiri memijat saluran tuba di samping uterus dan ovarium.
Pemijatan ini merupakan pilihan bagus yang tidak mengganggu pada wanita dengan masalah tuba falopi yang tertutup/terblokir.
Endometriosis
Melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri, membantu tubuh mengatasi masalah-masalah seperti endometriosis kongestif. Ketika endometriosis mulai tumbuh di daerah lain dari tubuh selain rahim, terjadi iritasi yang kemudian dapat membuat jaringan parut.
Hal ini pada gilirannya dapat menyebabkan organ menjadi terjebak bersama-sama dengan jaringan parut dan fasia yang ketat. Hal ini juga dapat menyebabkan saluran tuba menutup.
Pijat dapat digunakan untuk membantu memisahkan perlekatan tersebut, mengurangi peradangan, dan membantu tubuh untuk membersihkan diri dari darah lama yang terperangkap untuk dibersihkan dari jaringan endometrium.
Melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri, juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit yang disebabkan dari endometriosis. Endorfin yang dilepaskan selama pijat akan membantu untuk mengurangi rasa sakit dan stres.
Melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri, juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit yang disebabkan dari endometriosis. Endorfin yang dilepaskan selama pijat akan membantu untuk mengurangi rasa sakit dan stres.
PCOS
Poly Cystic Sindrom Ovarium adalah masalah kesuburan lain yang menyebabkan stagnasi dalam tubuh. Ketika tidak terjadi ovulasi dan kista mulai tumbuh pada ovarium, hal ini menyebabkan serangkaian ketidakseimbangan terjadi.
Salah satu yang utama adalah ketidakseimbangan hormon.
Melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri, termasuk teknik yang mendukung umpan balik hormonal untuk berkomunikasi sepenuhnya yang pada gilirannya membantu tubuh untuk ovulasi, menstruasi, dan memiliki keseimbangan yang sehat.
Pijat juga dapat membantu untuk membawa sirkulasi darah darah ke ovarium, membantu memelihara dan membawa darah segar ke sel telur Bunda.
Walaupun untuk mengatasi masalah ini diet masih terapi no # 1 untuk PCOS, namun apabila digabungkan dengan pijat untuk kesuburan, maka benar-benar dapat membantu untuk membuat perbedaan dan penyembuhan.
Infertilitas yang tidak dapat dijelaskan
Ketika mengalami masalah infertilitas yang tidak dapat dijelaskan pendekatan yang terbaik adalah fokus pada menciptakan tubuh yang sehat, pikiran sehat, dan membawa keseimbangan dalam hidup Bunda.
Pendekatan ini membantu untuk menutup semua pangkalan masalah yng mungkin menjadi penyebab ketidaksuburan dan menciptakan tubuh yang sehat tanpa menyebabkan kerusakan lebih lanjut.
Melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri dapat membantu jika Bunda mengalami infertilitas yang tidak dapat dijelaskan dalam banyak cara.
Teknik-teknik pijat ini membantu meningkatkan sirkulasi darah yang pada gilirannya membantu meningkatkan kesehatan sel telur dengan membawa oksigen, nutrisi penuh dalam darah segar untuk sel telur.
Melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri juga membantu menghilangkan stres yang datang bersama dengan infertilitas. Stres telah diteliti mempengaruhi keseimbangan hormon dengan meningkatkan prolaktin (hormon yang membuat Bunda hamil saat Bunda sedang menyusui).
Kista ovarium
Salah satu manfaat utama dari melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri adalah bahwa hal itu meningkatkan sirkulasi darah darah segar ke ovarium.
Pijat ini dapat membantu jika Bunda membersihkan kista ovarium dengan membantu untuk membersihkan kemacetan, mengurangi peradangan, dan meningkatkan keseimbangan hormon.
Dengan cara mengurangi estrogen akibat pengaruh lingkungan dan makanan, melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri harus menjadi bagian dari program kesuburan setiap wanita.
Kram ketika menstruasi
Apakah Bunda mengalami kram setiap siklus menstruasi? Meskipun ada banyak penyebab yang berbeda dari kram ketika menstruasi, pijat dapat membantu sebagian besar dari masalah ini.
Mari kita lihat beberapa alasan mengapa kram pada saat menstruasi terjadi:
- Rahim melakukan kontraksi untuk mengusir/mengeluarkan darah tua/lama
- “Rahim yang dingin”- Ini adalah istilah yang digunakan dalam TCM (Pengobatan Tradisional Cina) yang berarti rahim yang kurang sirkulasi darah yang tepat.
- Jaringan parut yang tersisa dari operasi, PID, atau endoml[/su_heading]Pijat mendorong komunikasi yang sehat antara hipofisis, hipotalamus, dan ovarium. Ini disebut “umpan balik”. Dia mengontrol kadar hormon yang diproduksi dalam tubuh.Dengan memijat ovarium dan termasuk menghilangkan stres, sehingga keseimbangan kesehat dapat ditemukan dalam tubuh.Dalam melakukan pijat kesuburan juga dilakukan pijat pada organ penting lainnya, yang merupakan organ penting untuk keseimbangan hormonal.Meningkatkan Kesehatan Sel TelurSalah satu dasar kesuburan alami adalah mendukung kesehatan sel telur melalui makan makanan padat gizi dan antioksidan yang membantu melindungi integritas sel telur dari radikal bebas.Aspek lain yang penting untuk kesehatan sel telur adalah oksigen yang tepat, nutrisi, dan sirkulasi darah.Melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri membantu untuk membawa banyak nutirisi yang dibutuhkan, sirkulasi darah ke ovarium, karena darah akan memasok sel telur dengan oksigen dan antioksidan.Stres yang disebabkan oleh masalah kesuburanKetika mencoba untuk tetap bebas dari stres selama masa-masa berusaha memperbaiki kesuburan bunda, kadang-kadang hal tersebut bisa tampak mustahil.Melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri adalah rutinitas yang sangat santai bahwa Bunda juga dapat digunakan sebagai terapi menghilangkan stres.Ketika Bunda melakukan pijat, tubuh mulai rileks, aliran darah meningkat, endorfin (hormon merasa baik) dilepaskan, dan otot mejadi rileks.Buatlah pijat kesuburan terhadap diri sendiri menjadi bagian dari rutinitas Bunda dapat membawa ketenangan dalam hari-hari bunda.Sirkulasi darah yang burukBanyak masalah kesehatan dapat ditelusuri kembali akibta sirkulasi darah yang buruk.Memiliki sirkulasi darah yang sehat adalah kunci untuk kesuburan dan kesehatan secara keseluruhan karena mendapatkan darah yang segar, bersih, darah yang beroksigen ke organ dan sel-sel kita adalah yang sebagian besar hal penting.Pijat membantu tubuh untuk mengembalikan darah ke jantung yang kaya akan oksigen, membantu untuk melancarakan jaringan getah bening, dan membantu tubuh untuk memproses dan menyingkirkan racun yang ditemukan di organ-organ dan otot. Ada banyak penyebab sirkulasi darah yang buruk.Yang utama adalah:
- Gaya hidup
- Duduk untuk jangka waktu yang lama
- Kurang olahraga
- Kolesterol tinggi
Bagaimana Pijat Kesuburan Pribadi Bekerja
Pijat telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu wanita meningkatkan kesuburan mereka dan membentuk rahim yang sehat.Untuk memahami bagaimana pijat kesuburan terhadap diri sendiri bekerja Bunda akan perlu memahami anatomi reproduksi wanita.Ada tiga organ kesuburan utama yang akan terpengaruh ketika bunda melakukan pijat kesuburan. Rahim, saluran tuba, dan ovarium serta perut, hati, dan usus.Pijat UterineSystem reproduksi rahim yang terletak di belakang kandung kemih di bagian bawah rongga pelivic.Melakukan pijat kesuburan akan membantu memperbaiki posisi rahim yang telah menjadi miring akibat tekanan usus yang terkena dampak tinja, dan kurangnya sirkulasi darah.Ada berbagai alasan yang menyebabkan rahim mungkin tidak mendapatkan cukup sirkulasi darah.Arteri utama yang memasok darah ke rahim juga memasok darah ke kaki. Jika Bunda menjalani pola hidup menetap (kurang bergerak) atau stres, kemacetan sirkulasi darah dapat dengan mudah terjadi.Ada banyak alasan lain rahim mungkin tidak mendapatkan cukup sirkulasi darah darah seperti tuba falopi yang berputar, macet, peradangan, jaringan endometrium, jaringan bekas luka, atau operasi masa lalu pada daerah tersebut.Pijat OvariumOvarium terletak di depan rahim, di samping tulang panggul.Melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri dapat membantu ovarium dengan membawa darah beroksigen segar dan nutrisi ke sel telur.Pijat Tuba FalopiSaluran tuba yang melekat pada sisi rahim.Melakukan pijat kesuburan terhadap diri sendiri sangat membantu dalam membantu tubuh untuk membersihkan tuba falopi yang diblokir dan membantu mengendurkan jaringan parut dalam sistem reproduksi.Pijat PerutKita juga melakukan pijat kesuburan pada perut, hati dan usus. Memijat perut penting untuk membantu pencernaan dan mengurangi stres.Bunda mungkin mengalami ketika baru memijat perut bunda terasa sulit untuk disentuh atau terasa keras. Banyak orang mengalami stress/ketegangan pada perut mereka.Dr John Lee juga mengatakan bahwa keseimbangan hormonal dimulai dalam sistem pencernaan.Pijat HatiPijat hati membantu hati untuk melakukan tugasnya membuang kelebihan racun dan kelebihan hormon dari tubuh.Hati terletak di sisi kanan tubuh tepat di belakang dan di bawah tulang rusuk bagian bawah.Kita akan melakukan teknik yang disebut pompa hati. Teknik ini membantu hati untuk memompa keluar racun dan kelebihan hormon.Pijat UsusMemijat usus adalah penting bagi kesehatan umum dan kesuburan.Dengan memijat usus Bunda membantu tubuh Bunda untuk menghilangkan kotoran yang mungkin terjebak dalam usus.Pencernaan dan kesehatan usus sangat penting bagi kesuburan. Banyak nutrisi yang diserap dari makanan dalam usus bagian atas.Selain usus dampak tinja dapat menjadi berat dan menambah beban berat badan yang tidak perlu pada uterus, ovarium, dan tuba falopi.Perhatian
- Jangan lakukan Pijat Kesuburan Pribadi jika Bunda sedang menstruasi
- Jangan lakukan Pijat Kesuburan Pribadi jika Bunda sedang hamil atau berpikir Bunda mungkin hamil
- Jika Bunda sedang berusaha untuk hamil, lakukan pijatan kesuburan dari hari terakhir bunda mendapatkan menstruasi dampai pada masa ovulasi Bunda.
- Hentikan Pijat Kesuburan Pribadi setelah Bunda mengetahui Bunda sedang hamil
- Jika Bunda memiliki masalah kesehatan berkonsultasilah dengan dokter Bunda sebelum memulai Pijat Kesuburan Pribadi
Ketidakseimbangan hormona
Teknik yangDigunakan dalam Pijat Kesuburan Pribadi
Berbagai teknik pijat yang digunakan dalam Pijat Kesuburan Pribadi.
Pijat Kesuburan Pribadi menggabungkan Chi Nei Tsang (pijat organ dari Asia), pijat dalam jaringan, rilis myofascial, akupresur, terapi minyak pijat refleksidengan minyak jarak.
Chi Nei Tsang
Pijat Kesuburan Pribadi membantu untuk membawa keseimbangan, Chi Nei Tsang adalah salah satu pijat kuno/tradisional pada organ.
Ini adalah teknik pijat yang digunakan untuk membersihkan energy yang diblokir, ketegangan, stres yang terakumulasi dalam organ, melepaskan racun, membersihkan panas yang berlebihan, atau membantu bila kekurangan panas seperti rahim dingin.
Dasar Chi Nei Tsang didasarkan pada membantu aliran chi atau kekuatan hidup tubuh untuk melakukan perjalanan yang lancar melalui seluruh tubuh.
Jika ada masalah kesehatan di suatu tempat, yang merupakan tanda chi diblokir atau stagnan. Chi Nei Tsang membantu untuk membersihkan sumbatan itu sehingga chi dapat terus mengalir dan membantu tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
Deep Tissue Massage
Deep Tissue Massage adalah teknik pijat yang membantu untuk memecah adhesi, meningkatkan sirkulasi darah, dan membantu detoksifikasi. Ini adalah salah satu jenis yang paling populer dari berbagai pijat.
Pijatan yang lambat, gerakan yang mendalam membuat pijat ini membantu tubuh untuk rileks sekaligus mendukung aliran darah segar ke daerah yang Bunda pijat.
Pelepasn Myofacial
Pelepasan Myofacial adalah teknik pijat yang membantu untuk melepaskan jaringan myofacial yang mengelilingi semua organ dan otot. Jaringan ini dapat menjadi bengkok dan melekat dari waktu ke waktu.
Melepaskan myofacia membantu untuk membebaskan organ yang mungkin telah menempel satu sama lain dan juga membantu dengan membawa darah segar dan oksigen ke organ-organ reproduksi.
Akupresur
Akupresur berasal dari Pengobatan Tradisional Cina berdasarkan pada ide-ide yang sama seperti akupunktur, namun tanpa jarum.
Ini melibatkan menerapkan tekanan ke titik tertentu pada tubuh untuk membawa keseimbangan yang lebih besar dan sirkulasi darah yang baik.
Banyak kali titik akupresur tidak terletak dekat pada gejala sakit.
Pijat Refleksi
Reflexology adalah teknik pijat yang diterapkan untuk daerah tertentu dari kaki Bunda. Ada titik-titik pada kaki yang sesuai dengan organ tertentu dari tubuh.
Dengan merangsang titik refleksologi Bunda membantu untuk membersihkan kemacetan, hambatan, dan mendorong sirkulasi darah dan chi mengalir ke organ tersebut.
Dalam Pijat Kesuburan Pribadi kita akan memijat pada bagian reproduksi, endokrin, dan titik refleks pencernaan.
Anda bisa menerapkan pijat kesuburan pribadi untuk membantu kesuburan anda dengan menonton video panduan “Self Fertility Massage” yang disusun oleh pakar kesuburan Hethir Rodriguez di sini.
Terapi Pelengkap
Terapi Minyak Jarak
Terapi minyak jarak telah digunakan selama ribuan tahun sebagai terapi penyembuhan. Minyak jarak diekstrak dari tanaman jarak dan digunakan secara eksternal pada perut bagian bawah.
Tentang VIDEO PANDUAN Pijat Kesuburan Pribadi
VIDEO PANDUAN Pijat Kesuburan Pribadi menunjukkan Bunda langkah-demi-langkah bagaimana melakukan terapi pijat kesuburan pada tubuh Bunda sendiri, di rumah bunda sendiri secara pribadi.
VIDEO PANDUAN ini mengajarkan Bunda bagaimana menggunakan teknik terapi pijat diri khusus untuk meningkatkan kesuburan Bunda.
VIDEO PANDUAN ini meliputi instruksi:
- Anatomi reproduksi
- Terapi Pijat Kesuburan Pribadi
- Instruksi Penggunaan Minyak Jarak Untuk Terapi Pijat
- Instruksi Pijat kesuburan Pribadi
- Sesi Reflexology
Pijat Kesuburan Pribadi Q & A
Apa yang bisa saya harapkan dari VIDEO PANDUAN Pijat Kesuburan Pribadi ?
VIDEO PANDUAN berisi langkah-langkah dan cara-cara bagaimana melakukan teknik pijat bagi kesuburan bunda sehingga bunda dapat belajar dan melakukan praktek pijat yang dapat Bunda lakukan pada diri sendiri setiap hari.
Bunda dapat menghemat uang dengan tidak harus mencari dan membayar terapis pijat yang mengkhususkan diri dalam pijat kesuburan. Dan Bunda dapat melihat perbedaan dalam kesehatan reproduksi Bunda.
Dapatkah saya menggunakan teknik Pijat Kesuburan Pribadi jika saya melakukan program IVF atau jika saya mengonsumsi obat kesuburan?
Teknik yang digunakan dalam Pijat Kesuburan Pribadi dapat membantu dan dapat digunakan jika Bunda sedang mempersiapkan untuk prosedur kesuburan atau obat kesuburan. Beritahu dokter Bunda bahwa Bunda menggunakan pijat.
Teknik ini aman untuk digunakan sebelum bunda menjalani prosedur IVF, tetapi bunda harus menghentikan pijat ini apabila prosedur dari dokter telah dijalankan.
Apakah saya harus melakukan hal ini sebagai kegiatan rutin sehari-hari saya?
Iya, sangat dianjurka untuk melakukan kegiatna pijat ini setiap harinya. Teknik ini sangat mudah untuk dikuasai sehingga bunda dapat dengan cepat menghapal dan mengikutinya.
Apakah saya harus belajar kepada seorang pijat terapis untuk memahami teknik tersebut?
Tidak perlu. Video ini sibuat sedemikian rupa sehingga Bunda dapat menerapkan teknik sendiri tanpa harus mencari terapis yang mengkhususkan diri dalam pijat kesuburan.
Dan Bunda tidak perlu membayar mahal per pertemuan.
Bunda akan dapat menerapkan Pijat Kesuburan Pribadi di rumah bunda sendir dengan perasaan nyaman dan tanpa terbebani oleh masalah biaya.
Seberapa sering saya harus melakukan pijat untuk mendapatkan manfaat ?
Untuk hasil terbaik terapkan teknik Pijat Kesuburan Pribadi setiap hari kecuali bila Bunda sedang menstruasi, atau setelah ovulasi jika Bunda sedang berusaha untuk hamil.
Jika Bunda saat ini tidak berusaha untuk hamil dan sedang mempersiapkan, Bunda dapat melakukan pijat setiap hari kecuali selama masa periode dating bulan Bunda.
Dapatkah saya menggunakan Pijat Kesuburan Pribadi jika saya mengalami tuba falopi yang terblokir/tertutup ?
Pijat Kesuburan Pribadi adalah salah satu terapi alami terbaik untuk tuba falopi yang diblokir karena membantu untuk memecah adhesi dan meningkatkan sirkulasi darah.
Memang memerlukan waktu ntuk melihat hasilnya, tetapi juga akan sangat sepadan dengan hasil yang diinginkan. Mungkin bunda juga perlu memadukan dengan beberapa terapi detox dan herbal serta diet untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Apakah Pijat Kesuburan Pribadi satu-satunya hal yang harus saya lakukan untuk meningkatkan kesuburan saya?
Hal ini tergantung pada apa masalah kesuburan yang Bunda hadapi. Silakan lihat beberapa panduan yang dibuat untuk situasi tertentu yang Bunda hadapi.
Mungkin untuk kasus tertentu bunda membutuhkan pembersihan dengan herbal, detoks dan diet untuk penyelesaian masalah bunda. Dan ditambahkan dengan Pijat Kesuburan Pribadi untu hasil terbaik.
Apakah Pijat Kesuburan Pribadi dijamin membuat saya hamil ?
Saya sangat berharap saya bisa memberikan jaminan kepada bunda atau siapapun dari bunda bahwa bunda bisa hamil agar bunda tidak ragu, tetapi hal itu sangatlah tidak mungkin untuk dilakukan.
Saya tidak bisa menjamin (secara hukum dan moral) bunda akan hamil dengan menggunakan teknik-teknik dalam VIDEO PANDUAN ini atau dengan menggunakan salah satu produk kami.
Saya tidak dapat memberikan jaminan pada sesuatu yang kita semua tidak memiliki kontrol atasnya (seperti keajaiban atas kehamilan).
Apa yang bisa saya katakan adalah bahwa kami telah membantu banyak wanita mewujudkan impian mereka menjadi ibu dan percaya bahwa apa yang kami sediakan di sini sangat menjanjikan dan nyata.
Posting Komentar